Мое знакомство и осознанная работа телом началось с классической хатха-йоги, почерпнутой из книг и многочисленных семинаров, курсов и йога ретритов. Больше 10 лет я работала в команде Ишвара йога центра у Анатолия Зенченко, но параллельно продолжала свое собственное исследование через Гештальт терапию, (обучение 1 и 2 ступени в КГУ ( Киевском Гештальт Университете), бодинамику (базовый курс в Bodynamic Ukraine, первая ступень по работе с ПТСР)

Ныне, все выше перечисленное, привело к рождению проекта "вТело", так как на сегодняшний день я не являюсь последовательницей какой-то одной йога методики.

Нет больше желания правильно, красиво и сложно сделать какое-то положение тела в пространстве, теперь появилось что-то большее и это большее - есть наблюдение, исследование, принятие себя неидеальной и несовершенной.

И, наверное, это самая большая цель и задача данного проекта, научиться просто быть, чувствовать и идти за своим телом, безоценочно, без сравнений и осуждений!

А«асаны», они теперь выступают как некие помощники - мостики, которые дают возможность остановиться, прислушаться и поисследовать себя, работая с разного рода статикой и дыханием!

Что меня вдохновляет:

меня вдохновляют разные человеческие тела и чем они «несовершеннее», тем они для меня красивее,

меня вдохновляют живые, чувствительные и чувственные люди, которые могут плакать, злиться, стареть, болеть, переживая эти изменения с достоинством, и каждый раз день за днём просыпаться и с благодарность встречать новый день!!!

Что я могу обещать на своих встречах-занятиях:

•своё присутствие,

поддержку - на меня можно опираться и со мной можно быть слабыми, неумеющими, тупящими, неуклюжими, не садящимися в шпагат и не стоящими на руках

•безопасную работу в положениях тела в пространстве

•качественную отстройку, правку руками и голосом